omlet z kurczakiem

1. omlet z płatków owsianych na słodko z owocami 2. sałatka z kurczakiem, serkiem pleśniowym, pomidorami i kiełkami posypane słonecznikiem i pestkami z dyni 3. koktajl z bananem i avocado posypany czekoladą /SFD/Images/2016/1/17/d39956800c5347eba9bd58b4b2fa27d8.jpg /SFD/Images/2016/1/17/a7f7f8de3ae14a5789cc4ca7b6096842.jpg [...]

Sałatka z kurczakiem (podsmażana cukinia, pomidor, ogórek) Płatki owsiane zblendowane z twarogiem, wpc i jogurtem naturalnym + nektarynka Placuszki z jabłkiem. Meeeega puszyste :D Omlet BT: 2 jajka, 50g twarogu, 15g siemię lniane, marchewka, przyprawy. Wszystko zblendowane i wylane na patelnię [...]

[...] Sos czosnkowy: ząbek czosnku, jogurt naturalny, zioła prowansalskie 2) naleśnik z jabłkiem: 2 jajka, wpc, kasza manna, jabłko, kakao 3) jajka z grzankami i warzywami 4) omlet z jabłkiem /SFD/2016/8/7/cee71b24f56647ff8eed82b57e0433fe.jpg /SFD/2016/8/7/4c2594708da94795b9cb481fb476f852.jpg /SFD/2016/8/7/ceb9076b93094f37b04cd44ac9f16e46.jpg [...]

Krem z cukinii, pieczywo chrupkie, ser żółty + Leczo z kurczakiem i żółtym serem /SFD/2016/8/24/63e75594921243098a3bc40495c5174b.jpg /SFD/2016/8/24/d33fba7f400449a0b0742171f1fcceb7.jpg Placuszki twarogowe + orzechy /SFD/2016/8/24/268fcb22bbb747e798b5b68ff668598e.jpg Omlet z pomidorem i wędliną /SFD/2016/8/24/1819c27280c54815bb359cfaa6b5610d.jpg [...]

1. chlebek bananowy 2. jaglanka z chia 3. omlet z mąki jaglanej 4. pieczone ziemniaki, fasola 5. chleb bg, pasta z makreli wędzonej 6. spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem /SFD/2017/3/23/4b28ecf5a00c4ab18c8a728fbeb8166c.jpg /SFD/2017/3/23/5e00a7f9defc473c8deb0c7ac995b269.jpg /SFD/2017/3/23/e6d8af6f18f24ab887123681e4135293.jpg [...]

2x Ryż z kurczakiem, pomidorem i ogórkiem kiszonym. Ziemniaki z dorszem, pomidorem i ogórkiem kiszonym. Potreningowe płatki jaglane z wpi. Omlet z cynamonem i masłem orzechowym :) I w shakerze wpi. /SFD/2018/1/25/5f9a68a7887440dfb8c048648887fcc3.jpg

jaglanka z wpc, bananem i orzechami makaron z kurczakiem w pomidorach omlet owsiany wół, warzywa chińskie, ryż z curry karkówka, kapusta z grochem, kasza zapiekanka: ryż, szpinak, ryba

Sadzone z czerwona fasola, cebula, czosnkiem i passatą. Makaron z twarogiem, kefirem, orzechami włoskimi i malinami. Ryż z kurczakiem, marchewką, groszkiem i passatą. Omlet z papryką czerwoną, pomidorem i rukolą. Burger. /SFD/2018/5/9/0ec7a5412dfb43e49bb670e120febc69.jpg /SFD/2018/5/9/e863c55852bc48bcb2285413bf2563e0.jpg [...]

Owsianka z owocami Omlet z warzywami Spagetti z kurczakiem Kanapeczki /SFD/2018/7/3/bd1057bc747a448c870002177417de69.jpg /SFD/2018/7/3/77aafb6b324c416fa4c8466bcf7c7cce.jpg /SFD/2018/7/3/8e9b05c467264525a47af6a32503493d.jpg /SFD/2018/7/3/97d59ad1bcc24f58909082869a79771a.jpg

-Fasolka z kurczakiem i warzywami w passacie, -owsianka z banane bananem czekoladą białą orzechy i masło truskawki z sosem karmelowym -omlet z płatków owsianych jajek i wpc z belrisso krowkowym i milka -kanapeczki /SFD/2018/10/3/a082d24e8974443b8d8f5aa8081ef796.jpg /SFD/2018/10/3/d421335866104984ad89e29a7eded188.jpg [...]

Omlet z gorgonzola , kurczakiem i warzywami Łosoś pieczony, frytki z dynii hokkaido i sałatka z rukola, żurawiną, pomidorami w oleju, serem blue, słonecznikiem. Sernik low carb z polewa z czekolady 90% i kakao /SFD/2020/10/11/43baf0c2db4b468e987ea1b209aabc04.jpg /SFD/2020/10/11/fe24c0d60fe848e0be89d8839b45d277.jpg [...]

omlet z białek, kurczaka i warzyw sobotnie śniadanie - kawa i izolat kurczak i warzywa w sosie serowym tortilla z kurczakiem naleśniki białkowe z jogurtem z kokosa i frużeliną sałatka cezar w nieco odchudzonej wersji :-) /SFD/2021/1/25/b2a9fe988b3b4f16ba34e9327e0bf65f.jpg /SFD/2021/1/25/dee956894271462f99abba5e6bf17cd7.jpg [...]

tosty z awokado, jajki, warzywki omlet żurek placki z kurczaka i warzywki krem z dyni z kurczakiem /SFD/2021/10/20/b3e1a5aaa62343978e8bd41192aac5a7.jpg /SFD/2021/10/20/250dfec57d954165b357e7fba877013c.jpg /SFD/2021/10/20/3512b6c9055b4e1e95d87b8d8a9f332b.jpg /SFD/2021/10/20/f2396c3a6aef4ef8b18a1f0ca66a6680.jpg [...]

omlet z cheddarem makaron z pesto, kurczakiem, pomidrokami i oliwkami pudding pizza makrela, tosty z awokado i salami, tosty w jajku, pomidorki /SFD/2021/11/26/17b69d8ca7fd4561ad75c442de657a0b.jpg /SFD/2021/11/26/f4f312977a2f4ea49bf6208de3c22e43.jpg /SFD/2021/11/26/d461bf7df3904496817c6f5f9369d0b0.jpg [...]

Sałatka z kurczakiem + nuggetsy z Mc(if it fits your mouth) Omlet z białek jaj z szynka w środku i owsiane o smaku cinamon roll Pudding proteinowy z biedry(sztos, waniliowy wg mnie najsmaczniejszy). Porównując te do tych z lidla to te sa słodsze temu smaczniejsze ;D /SFD/2023/1/18/21c8aa3be9c34f0f9d6e5f1a03b7de1b.jpg [...]

Jeszcze się nigdy nie udziałem w tym wątku, więc pomyślałem, że najwyższa pora się pochwalić :D Z ostatnich paru dni: 1. Omlet z cebulką, szpinakiem i camembertem + papryka konserwowa, 2. Soczewica z warzywami i mięsem z ud kurczaka, 3. Makaron z kurczakiem, szpinakiem cukinią i bakłażanem + kiwi, 4. Placuszki z wątróbką drobiową, pietruszką i [...]

Awokado z surimi Placki mango Kolijka marchewkowa Omlet bananowy z polewą z daktyli i masła orzechowego (Zapomniałam foty ale nawet po talerzu widać, że mój ) Kurczak z puree z kalafiora i surowka Curry z mango z kurczakiem i ryzem /SFD/2017/2/12/ad67010f78f54512a8fd1d6b2f2c165b.jpg /SFD/2017/2/12/91c71974c4c94ca0855dec29a0839338.jpg [...]

Kilka dobroci ode mnie :-) Omlet z masłem orzechowym https://i.imgur.com/dItxJwu.jpg Ryż jaśminowy z kurczakiem, wafle ryżowe z masą krówkową i bananem, jabłko. https://i.imgur.com/01V92Wn.jpg Sernik z patelni z polewą kokosową z wiórkami kokosowymi :-) https://i.imgur.com/BvlaEx9.jpg

1. Owsianka z bulkiem, ricottą, gruszką, truskawkami i orzechami laskowymi 2. Sałatka z ryżem, pieczonym kurczakiem, kukurydzą, suszonymi pomidorami, czerwoną fasolą, ogórkiem kiszonym + oliwa z oliwek i siemię lniane 3. Ryż w curry z kukurydzą, pierś z kurczaka, mielone, + buraczki i ogórki kiszone 4. Omlet z łososiem, pomidorem, rukolą, cebulą + [...]

[...] śniadanko: jajka oczka, szynka z indyka z almette pomidorowym i śmietankowym, warzywa, kawa /SFD/2020/4/9/b0c977ec5f884c41a7b28b6222554e50.jpg Środowe jedzonko: śniadanie: omlet z jajek z warzywami: cebulą, cukinią, rzodkiewką, papryką czerwoną i kawa /SFD/2020/4/9/fdce1e9c1465425b8489088f0c53af93.jpg obiad: zupa krem z 12 warzyw z kurczakiem [...]